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Der Sozialpsychologe Adam Alter warnt eindringlich vor dem bedrohlichen Anstieg der Verhaltenssüchte im digitalen Zeitalter - und zeigt auf, wie wir ihnen widerstehen können.
Etwa die Hälfte der westlichen Bevölkerung ist nach mindestens einer Verhaltensweise süchtig. Wie unter Zwang hängen wir an unseren E-Mails, Instagram-Likes und Facebook-Posts; wir schießen uns mit Fernsehserien ins Koma, können das Online-Shoppen nicht lassen, arbeiten jedes Jahr noch ein paar Stunden länger; wir starren im Schnitt drei Stunden am Tag auf unsere Smartphones. Ein Grund dafür liegt im suchterzeugenden Design dieser Technologien.
Das Zeitalter der Verhaltenssüchte ist noch jung, doch immer deutlicher wird, wie sehr es sich um ein gesellschaftlich relevantes Problem handelt - mit zerstörerischer Wirkung auf unser Wohlergehen und besonders die Gesundheit und das Glück unserer Kinder. Der Psychologe Adam Alter zeigt, warum sich Verhaltenssüchte so wild wuchernd ausbreiten, wie sie aus der menschlichen Psyche Kapital schlagen und was wir tun müssen, damit wir und unsere Kinder es einfacher haben, ihnen zu widerstehen. Denn die gute Nachricht lautet, dass wir den Verhaltenssüchten nicht unumstößlich ausgeliefert sind.
Inhaltsverzeichnis
Prolog:
Never get high on your own supply - Nimm nie selbst die Drogen, die du verkaufst
Was ist Verhaltenssucht und woher kommt sie ?
Der Aufstieg der Verhaltenssucht
Die Sucht in uns allen
Die Biologie der Verhaltenssucht
Die Zutaten der Verhaltenssucht (oder wie man suchterzeugende Erlebnisse entwickelt)
Ziele
Feedback
Fortschritt
Steigerung
Cliffhanger
Soziale Interaktion
Die Zukunft der Verhaltenssucht (und einige Lösungsvorschläge)
Süchte mit der Muttermilch aufsaugen
Gewohnheiten und Architektur Gamification
Epilog
Dank
Anmerkungen
Personenregister
Über den Autor / die Autorin
Adam Alter ist Professor für Marketing an der Stern School of Business der New York University, deren Fakultät für Psychologie er als assoziiertes Mitglied angehört. In Südafrika geboren, verbrachte er seine Kindheit in Johannesburg, bevor er mit seinen Eltern nach Australien zog. Er studierte Psychologie zunächst in Sydney und dann in Princeton, wo er auch promovierte. Mit
Unwiderstehlich (2018) legt der Sozialpsychologe ¿ nach
Drunk Tank Pink (2013) ¿ bereits zum zweiten Mal einen
New York Times-Bestseller vor. Über seine Forschung schrieb er u. a. für die
New York Times, die
Washington Post, den
New Yorker, das
Wall Street Journal,
Wired und
Slate. Adam Alter lebt mit seiner Familie in New York.
Zusammenfassung
Der Sozialpsychologe Adam Alter warnt eindringlich vor dem bedrohlichen Anstieg der Verhaltenssüchte im digitalen Zeitalter – und zeigt auf, wie wir ihnen widerstehen können.
Etwa die Hälfte der westlichen Bevölkerung ist nach mindestens einer Verhaltensweise süchtig. Wie unter Zwang hängen wir an unseren E-Mails, Instagram-Likes und Facebook-Posts; wir schießen uns mit Fernsehserien ins Koma, können das Online-Shoppen nicht lassen, arbeiten jedes Jahr noch ein paar Stunden länger; wir starren im Schnitt drei Stunden am Tag auf unsere Smartphones. Ein Grund dafür liegt im suchterzeugenden Design dieser Technologien.
Das Zeitalter der Verhaltenssüchte ist noch jung, doch immer deutlicher wird, wie sehr es sich um ein gesellschaftlich relevantes Problem handelt – mit zerstörerischer Wirkung auf unser Wohlergehen und besonders die Gesundheit und das Glück unserer Kinder. Der Psychologe Adam Alter zeigt, warum sich Verhaltenssüchte so wild wuchernd ausbreiten, wie sie aus der menschlichen Psyche Kapital schlagen und was wir tun müssen, damit wir und unsere Kinder es einfacher haben, ihnen zu widerstehen. Denn die gute Nachricht lautet, dass wir den Verhaltenssüchten nicht unumstößlich ausgeliefert sind.
Vorwort
»Ein packendes und unterhaltsames Buch.« ZDF Aspekte
Zusatztext
»Ein ungeheuer wichtiges Buch!«
Bericht
»Ein packendes und unterhaltsames Buch.« ZDF "aspekte" 20180406
